Psychologische Beratung & Coaching für Frauen 50+ : Aufräumen, Loslassen, Neuorientieren
Online Beratung
€ 75/- pro 60 Minuten
Du bist mitten im Leben, vielleicht kümmerst du dich um Kinder, pflegst Angehörige, arbeitest noch oder planst den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Nebenher hältst du den Alltag zusammen. Und irgendwann merkst du: Es ist einfach zu viel.
Im Außen stapeln sich Dinge, im Kopf kreisen Gedanken. Du sehnst dich nach Luft, Klarheit, einem Neuanfang, aber weißt nicht genau, wo du anfangen sollst.
Vielleicht möchtest du Ballast abwerfen, innerlich wie äußerlich. Vielleicht brauchst du Unterstützung beim Sortieren - deiner Räume, deiner Rollen oder deiner nächsten Schritte.
Als psychologische Beraterin, Coach und Frau 50+ begleite ich dich dabei, dein Leben wieder in Einklang zu bringen: achtsam, konkret und auf deine individuelle Situation abgestimmt.
Typische Themen meiner Klientinnen:
Zuviel Verantwortung, zu wenig Raum für eigene Bedürfnisse
Aufräumen, Ausmisten, Loslassen, aber wo anfangen?
Mentale Erschöpfung, Unruhe oder Entscheidungsschwäche
Partnerschaftliche Herausforderungen oder familiäre Spannungen
Der Wunsch nach beruflicher Neuorientierung, vielleicht auch über Social Media
Die Frage: Was kommt jetzt? Und: Was passt noch zu mir?
Rente aufstocken, Expertise zeigen, ein neues Projekt beginnen
So arbeiten wir zusammen:
Unsere Gespräche finden telefonisch oder per Zoom, WhatsApp Call oder Facetime statt, ganz ohne Anreise, ganz in deinem Tempo.
Du zahlst sicher per PayPal und schickst mir dann eine E-Mail mit deinen Gedanken, Sorgen oder Fragen. Ich entwickle daraus ein Konzept und wir klären deine Situation im Gespräch. Oft reicht schon eine Stunde, um wieder klarer zu sehen.
Online - Aufräumberatung
Online Beratung
€ 75/- pro 60 Minuten
Dein Kleiderschrank quillt über?
Der Schreibtisch biegt sich unter den Stapeln von Papier?
Kein Problem, lass uns online zusammenarbeiten.
Wir treffen uns über Zoom, WhatsApp Video Anruf.
Du zeigst mir, wo der Schuh drückt.
Wir erfassen, klären und organisieren.
Ich biete Dir professionelle Lösungen. Schnell und unkompliziert.
Bezahle sicher mit Paypal
Vor Ort - Aufräumberatung
Vor Ort Aufräumberatung
Preis auf Anfrage
Ich komme zu dir nach Hause, und du zeigst mir, wo du dir mehr Ordnung, Struktur oder einfach Luft zum Atmen wünschst. Gemeinsam machen wir uns an dein Projekt, ohne Überforderung, aber mit klaren Entscheidungen, einem durchdachten Plan und ganz viel Verständnis für deine Lebensrealität.
Ob es ums Ausmisten, Umstrukturieren oder einfach ums Loslassen geht: Ich bin an deiner Seite. Wir arbeiten konzentriert, Schritt für Schritt, und du wirst spüren, wie gut es tut, nicht alles allein stemmen zu müssen.
Workshops & Impulse für Unternehmen, Organisationen und Selbstständige
Struktur schafft Klarheit - und Klarheit schafft Wirkung
Preis auf Anfrage
Ob in Teams, als Führungskraft oder als Einzelunternehmerin: Wenn es an Struktur fehlt, leidet oft mehr als nur die Produktivität. Zeit, Energie und Ressourcen zerrinnen und gleichzeitig steigt der Stress.
In meinen praxisnahen Workshops, Impulsvorträgen oder Einzelcoachings vermittle ich, wie Klarheit im Außen und Innen gelingt mit konkreten Strategien, motivierendem Mindset und viel Gespür für individuelle Herausforderungen.
Meine Schwerpunkte:
Nachhaltiger Umgang mit Ressourcen
Zeit, Geld und Energie bewusst einsetzen, durch klare Organisation und sinnvolle StrukturenProduktivität durch Ordnung
Arbeitsplätze, Abläufe und digitale Umgebungen so gestalten, dass sie Fokus und Effizienz fördernPrioritäten und Zeitmanagement
Was ist wirklich wichtig, und was kann weg? Entscheidungen treffen, die den Alltag leichter machenWohlbefinden durch Ordnung
Ein aufgeräumtes Umfeld als Basis für mentale Klarheit, Motivation und Stressabbau
Ich arbeite mit Unternehmen, Bildungseinrichtungen, sozialen Trägern, Vereinen und Solo-Selbstständigen, vor Ort oder digital. Die Inhalte passe ich individuell an die Zielgruppe und die jeweilige Situation an.