EP 66_ Mit Zettel & Tomate ordentlicher und strukturierter werden – Die Pomodoro Technik

Die Pomodoro Technik ist eine einfache Methode des Selbst-bzw. Zeitmanagements. Sie wurde von Francesco Cirello entwickelt 

Sie beinhaltet folgende hier auf Wikipedia aufgeführte einfache Schritte, die es dir erleichtern, strukturierter und effektiver durch den Tag zu kommen. 

Pomodoro bei ADHS 

Viel Spaß beim umsetzen.

Du findest mehr zum Thema Ordnung hier:

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