EP 57_Abhaken statt Aufschieben – Schluss mit Aufschieberitis

Heute geht es um das Thema Aufschieben. Egal ob du häufig strategisch aufschiebst oder deine Verschieberei schon fast pathologisch ist, auf jeden Fall ist dieses Verhalten ermüdend und stressig, die Forschung bestätigt das. 

Warum und wie du dich daraus befreien solltest und kannst erzähle ich dir in dieser Episode. 

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